2010年11月15日
自転車日記 / 大垂水峠
久々にちょっと登れるかな、という気分だったので、大垂水峠へ行ってきました。
国道１６号、県道４７号を通って、登り口である高尾山口まで25kmほど。
たどり着くまでに結構脚を使いました（笑）
いざ登ってみると、思ってる以上に身体が重い……。やっぱり相当なまってるなぁ。
インナーギアをフルに使ってくるくる回していたらなんとか頂上までたどり着きました。距離は思っていたよりも短かったかな。
反対側に下っ……たら戻って来られなくなることが確実なので、峠から引き返す。
下りもあまり得意じゃないなあ、嗚呼。
下っている途中、ものすごい勢いで登っていく方とすれ違いました。
ああいう感じで登れるようになりたいなあ。
62.5km、3時間7分。60km越えは、結構足腰にきますね……。
投稿者 utsuho : 22:20 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
2010年10月18日
のんびりサイクリング
だいぶ涼しくなってきたので、長袖インナーとロングスパッツを着用して出発。
季節の風を肌で感じられないのが悲しいなあ……。
これまでは野津田公園までの往復でしたが、そこからちょっと距離をのばしてみました。
38.2km、2時間03分。
長く走っていたけれどこれまでより疲労感が少なかったので、だいぶ「疲れない走り方」を身体が思い出してきた気がします。
まあ、それでも帰ってきてからバッタリ寝ているわけですが。
寒くなる前に、あとどれだけ乗れるかな。
投稿者 utsuho : 20:50 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
2010年9月20日
自転車日記 / 曇天自転車日和
しばらく休んでいた間に、タイヤとサイコンの電池を入れ替えて、今日は新しい気分で漕ぎ出してきました。
……と、５分もしないうちに「バボン！！！」という爆発音とともに前輪がパンク。
どうやらタイヤを交換したときに、チューブがねじれていた模様。
まだまだタイヤ交換が下手くそです。
いったん家まで帰って、チューブ交換。
もうダルいし、出かけなくてもいっかー……と気力が萎えかけるも、なんとか出かけます。
コースは前回と同じ、まったりと野津田公園まで。
帰り道にちょっと遠回りをしたので、今日の走行距離は34kmでした。
50km走れるようになると、ちょっとは自信になるんだけど、まだまだだなー。
ちょうど曇り空で日差しもゆるくなってきたので、自転車にはありがたい季節になりましたね。
このいい季節に、いっぱい走れたらいいなあ。
投稿者 utsuho : 22:46 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
2010年8月 2日
自転車日記 / 風も程よく
ひさびさに自転車で漕ぎ出してきました。
本当は毎週でも乗りたいところだけど、なかなかそうも行かないのがつらいところです。
出発した途端に、サイクルコンピュータが電池切れなことに気付く。
これじゃ、速度も距離もわからんじゃん……。
気を取り直して、自分のペースでまったりと行くことに決めます。
今日は曇り空で風も程よく吹いていて、自転車にはよい感じです。
約3時間ほど乗って帰宅。以前と比べたら、だいぶ乗れるようになってきたかな。
終盤になってくると尻が痛くなってくるので、まだまだだけど。
投稿者 utsuho : 23:02 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
2010年5月 5日
自転車日記 / 日差し燦々
それまで肌寒い日が続いていたと思ったら、連休に入って日差しがかなり強くなりました。
今日は日焼け止めも塗って、ウェアも夏装備で出たのですが、それでちょど良かった感じです。
これくらいの気候が一番いいんだけど、これからはぐんと暑くなるんだよなあ。
今日は30kmを目標にして走っていたのですが、20kmを超えたあたりから尻が痛くなって大変でした。
ダンシングとシッティングをこまめに繰り返してしのぎましたが、そんなことをやっていたら他の部分も痛くなりますよね。
ちゃんと乗れるようになるにはまだまだ先が遠いなあ……。
投稿者 utsuho : 23:24 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
2010年3月20日
自転車日記 / Wheels of BLUE（拷問器具）
このところ病気やら怪我やらで、ずっと自転車に乗れていなかったのですが、暖かくなってきたのでようやっと漕ぎ出すことができました。
久々に乗った自転車ですが、もう、尻は痛いわハンドルは遠いわで身体のあちこちがピキピキと悲鳴をあげて大変でした。
以前、ミリ単位で調節して、５時間くらいは平気で乗れる自転車に仕上げたのに、こっちの体重やら筋力やらが変わってしまったら、まったく意味がないです。
今度は自転車に合わせるように、身体を絞っていかないとなあ。
それでも季節の風を感じたりしながら、何も考えずにペダルを回すのは気持ちいいです。
久々だったので、20kmほどで帰宅。時間も短かいし、以前と比べたら全然だけど、わりと満足です。
投稿者 utsuho : 12:39 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
2009年9月23日
ドロンジョーヌ恩田 / 嗚呼愛しき自転車乗り
ドロンジョーヌ恩田さんの「嗚呼愛しき自転車乗り」を読み終わりました。
私自身、ここ一年ほど体調不良やらもろもろのことで、ほとんど自転車に乗れていないのですが、まだ自転車に乗ることを捨てたわけではありません。
そんな自転車乗りにしかわからない心のうちを見透かしたようなエッセイの数々に思わずドキッとしてしまいます。
「レーパンでコンビニ」や「なぜかいつでも向かい風」など、身に覚えがありすぎて困ります（笑）
何度でも繰り返してパラパラとめくって、にやにやと楽しめる一冊です。
ああ、自転車乗りたくなってきました。
投稿者 utsuho : 10:38 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車,読書
2008年6月 1日
第5回 Mt富士ヒルクライム
富士スバルラインで行なわれた「第5回 Mt富士ヒルクライム」へ行ってきました。
その名の通り、富士山を舞台とした自転車のヒルクライム大会です。
前日に友人の車に乗せてもらって会場入り。
前日は雨も降り、底冷えのするとても寒い天気でした。
ブースもいろいろと出ていましたが、あまり見る気もなく早々に宿へ行きます。
大会当日はよく晴れて、気温も上がってきました。
軽くアップをしながら、イベントの開始を待ちます。
やがてスタート時刻になり、いざ出発。
……あれ？脚に全然力が入りません。
ここのところ、体重調整はずいぶん順調だったのですが、トレーニングをできていなかったせいで、一緒に筋力まで落ちていたようです。
出だしからこれだととても厳しいです。
速度も、10km/h前後。心拍数も全然上がりません。
こうなるともう、風景を楽しむ余裕もなくきついだけですね。
完走するだけで精一杯でした。
うう、これまでの中で一番辛かったです……。
体重的にはベストの状態だっただけに、コンディション作りの難しさを実感しました。
一緒に登ってきた相棒です。
今回がこの相棒との初レースだったのですが、とんだデビュー戦になってしまいました。
疲れ果ててしまいましたが、今年も無事に登ってこられたのでよしとしましょう。
投稿者 utsuho : 19:32 コメント (2) トラックバック (0) | 自転車
2008年5月 5日
自転車日記 / 日本CSC
ちょっと骨休めに熱海へ行ってきました。
そこで、なぜか修善寺のサイクルスポーツセンターへ行くことになりました。
サイクルスポーツセンターの5kmコースといえば、アップダウンの激しいコース。
何の用意もしていなかったので、普通にTシャツとジーパンで、レンタルサイクルを借りて走ったのですが、自分の自転車と感覚が全然違う……。
そして、やはりこのコースはキツいですね。一周まわっただけでクタクタになってしまいました。
自分の自転車がどれだけ恵まれているかということを実感しました。
投稿者 utsuho : 23:34 コメント (4) トラックバック (0) | 自転車
2008年3月23日
自転車日記 / 春風ふらり
このところ、うつうつがひどくて外に出られない日が続いていたのですが、ようやく漕ぎ出すことができました。
気づけばもう春真っ只中です。
久しぶりなので、いつもの国立までの練習コースを行ってきました。
無理をしないように、ゆったりと自分のペースを作ってペダルを漕ぎます。
やわらかな陽射しと涼しい風が気持ちいいです。
フレームを換装してからはじめて外に出たのですが、ここまで間があいてしまうと前のフレームとの違いは全然わかりませんね（苦笑）
今日乗った感じでは、ポジションはほぼ完璧。
どこまでも走っていけそうな気がします。
これから乗り込んでいくうちに、この自転車なりの色が出てくることでしょう。
ずっと一緒に風を感じていたいという想いをこめて、名前は「真帆」にしました。
走行距離52km、2時間36分。
投稿者 utsuho : 22:50 コメント (0) トラックバック (0) | 自転車
